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過去醫學領域主要致力於治療疾病與照護,近幾年來,有助於延緩慢性病和癌症發生的「預防醫學」已成為醫療顯學。就連西方醫學也開始研究中醫和順勢療法,回歸到營養或能量醫學,希望先從提升免疫系統功能開始,做好健康的照護。

天冷須留意心血管疾病、中風發生,接觸過多空汙和環境荷爾蒙也可能罹癌。明錦醫療集團林煥博醫師表示,從自然營養醫學來探討健康,飲食、運動和生活習慣三者可說是息息相關,如果因為掉頭髮、性功能異常,就大啖牡蠣想補充鋅,卻同時可能吃進大量重金屬;口服胜肽營養品無法達到足夠的量,改採針劑補充缺乏元素,可視個人體質、腸道吸收力而定;當然,飲食必須適量、精確,才能達到最好的效果。

現代人工作壓力大、精神緊繃,睡眠品質的好壞足以影響身體機能的修復。一位竹科工程師因長期無法好好入睡,每天要到清晨3點才能睡得著,6點就得出門上班,身體長時間不堪負荷之下,健康因此被拖垮。睡眠品質可以引用中醫理論,睡覺時間要足夠以外,還不能太晚睡,11點前是最好的上床時間。除此之外,人活著就必須動,能走得動、走得穩,又和體力互為因果,多運動才會有好體力,很多長期臥床的患者或出門常利用車子代步,也會因為運動量少衍生許多健康問題。

林煥博醫師指出,即便健康檢查報告各項指數都正常、沒有紅字,但卻常感覺疲倦或出現皮膚癢的過敏現象等,這往往已是健康的警訊。尤其肝腎功能異常初期不易發現,通常等到肝功能指數高於正常值,或肌肝酸顯示異常,此時肝腎功能都已受損。另外,有些患者幾年來健檢結果膽固醇偏高,皆採漠視態度,卻不知已種下幾年後發生心肌梗塞或中風的潛在因子。

如果健檢項目太簡略,恐無法提早發現病灶,必須綜合相關數據加以研判。例如:檢測血糖值採用三合一的糖化血色素檢驗,就可以排除空腹前飲食的誤差率,測出三個月以來的平均值;肝功能指數除看GOT、GPT值,還須配合膽紅素檢查;腎功能出現不正常,也可能因缺水造成,這都必須經過專業精準的解讀來判斷。

美國布萊德博士研發出15000倍超高活體顯像儀的滴血檢測技術,能從一滴血中判斷營養狀況、免疫功能、氧化程度和體內自由基的含量等,可以為健康做初步的診斷,協助改善症狀還可追蹤療效。有血液日光浴之稱的靜脈雷射,則對於抗衰老有一定成效,也能減少癌症患者因化療、放射線療法,產生掉髮、噁心嘔吐或食欲不振的現象。

林煥博醫師提醒,心肌梗塞或中風常來得突然,胸口若曾出現壓迫感的悶痛,就是警訊,即使暫時好轉,也應即時就醫檢查、及早預防。平時應遵守吃得對、睡得好、運動規律、排便順暢等生活原則。藉由檢驗方式或滴血檢測的科學化數據,可以了解身體的變化,並有助提醒自己留意健康狀況。





立法院內政委員會今(23)日續審「兩岸協議監督條例」,陸委會主委張小月受訪時表示,「我們的立場對兩岸關係的定義,兩岸關係就是兩岸關係」。針對經民連要求這會期儘快通過條例,張小月表示,對行政部門來講,希望這個條例能夠順利通過,但應該要是一個大家的意見都能被採納,是一個合宜、可以使用、務實、能夠反應民意、社會各界所想要的監督條例,這些都很重要都必須要兼顧。

對於時代力量和民進黨團要求聯席審查,張小月說,這個要尊重立法院的看法,各黨團會協商,大家的意見都很重要,從過去的經驗得到一個結論,「如果不是大家的共識,不能有共同結論的話,其實這樣的協議,不見得是務實可行」,最主要是說,一定要做到落實國會監督,而且有人民的參與很重要,同時要務實可行。

媒體問到,外交及國防委員會加入聯席是否適當?張小威而柔推薦微風禮品月表示,監督條例裡面,有個重要的規定是說,有兩階段的國安審查,如果將來簽署協議,有牽涉到國家安全層面,當然國防部的立場一定會被考慮到,陸委會持開放的態度,最後還是要由各黨團大家共同討論,才能做成最後的決定,尊重立法院根據議事規則所做出的決定,行政機關都會尊重。

媒體追問,若外交委員會加入聯席審查,是否是「國與國的關係」?張小月指出,回顧過去的歷史,在辜汪會談簽署過四個協議,當時也覺得說,兩岸協議應該要根據條約協定處理準則來處理,後來大法官會議在1993年的時候,曾經有過釋字329號解釋,也就是說,兩岸之間簽署協議,它不是國際協定,大法官會議已經對此做了解釋。

張小月強調,後來才會有兩軌併進,第一軌就是跟外國所簽的協定,根據當時的條約協定處理準則,也就是後來的條約締結法來處理,另外一軌,就是現在立法院在審議的兩岸簽署協定,就立法院所制定的兩岸協議監督條例,就是兩軌併進的方式來處理。



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